Πώς διαφέρει από την κατάσταση του ύπνου? 

 Η ύπνωση δεν είναι κατάσταση ύπνου , αν και φαίνεται σαν τέτοια από τα έξω γι' αυτό και την ονόμασαν έτσι από τον αρχαίο Έλληνα θεό του ύπνου.

Όταν βρισκόμαστε σε κατάσταση ύπνωσης τα κύματα του εγκεφάλου αλλάζουν από την κατάσταση Βήτα που είναι η εγρήγορση σε κατάσταση Άλφα που είναι η κατάσταση βαθιάς χαλάρωσης . Όταν είμαστε σε κατάσταση ύπνου τα εγκεφαλικά κύματα μπαίνουν στην κατάσταση Δέλτα όπου τα εγκεφαλογραφήματα δείχνουν μια αργή κίνηση του εγκεφάλου , η αναπνοή μας γίνεται πιο αργή , η πίεση του αίματος , τα αντανακλαστικά μας και ο ρυθμός της καρδιάς ελαττώνονται επίσης ελαττώνεται η πνευματική διαδικασία και υπάρχει μια κατάσταση αναισθησίας. Αυτό δεν γίνεται σε κατάσταση ύπνωσης .Στην ύπνωση η πνευματικότητα μας και η λειτουργία του εγκεφάλου αυξάνονται και υπάρχει πλήρης αντίληψη του τη γίνεται γύρω μας .