Πώς θα νιώθω κατά τη διάρκεια της συνεδρίας ? 

Δεν υπάρχει συνήθως αίσθημα ύπνωσης . 

Κάθε άνθρωπος το αισθάνεται διαφορετικά .

 Από τις πρώτες κιόλας συνεδρίες , ανακαλύπτουν τον τρόπο με τον οποίο αισθάνονται την κατάσταση , μπορεί να αισθάνονται υπερβολικά ελαφριοί σαν να αιωρούνται ή υπερβολικά βαριοί σαν να βουλιάζουν στην καρέκλα , ίσως να αισθάνονται ένα αίσθημα γαλήνης και ευφορίας η αισθήματα γαργαλητού σε διαφορά μέρη του σώματος τους . Επίσης πολλοί χάνουν την αίσθηση του χρόνου. 

Άλλοι περιγράφουν την εμπειρία τους σαν μια κανονική κατάσταση, όπου νιώθουν την προσοχή τους έντονα εστιασμένη, νιώθοντας συγχρόνως πολύ ήρεμοι και χαλαρωμένοι. Κάποιοι τη βιώνουν σαν μια αλλαγή κατάστασης συνειδητότητας . Όπως όμως και να περιγράφουν την εμπειρία τους, όλοι συμφωνούν ότι πρόκειται για μια εμπειρία πολύ ευχάριστη.