Θα μπορώ να υπνωτιστώ ? 

Όπως αναφέραμε , η ικανότητα της ύπνωσης είναι ένα έμφυτο ταλέντο που διαθέτουν οι άνθρωποι .

Αφορά την ικανότητα να χρησιμοποιούν τη φαντασία τους για να αλλάζουν τις βαθύτερες, συνήθως υποσυνείδητες σκέψεις τους και να μεταβάλλουν την πραγματικότητά τους. Αυτό το ταλέντο μπορεί να είναι περισσότερο ή λιγότερο αναπτυγμένο σε έναν άνθρωπο, αλλά μπορεί και να καλλιεργηθεί. 

Για εισαγωγή σε υπνωτική κατάσταση , χρησιμοποιώ την φωνή μου . 

Αυτή είναι μια πολύ χαλαρωτική εμπειρία για τον πελάτη καθώς χρησιμοποιώ αργή και απαλή φωνή με την συνοδεία ήρεμης μουσικής . Συνήθως περιλαμβάνεται χαλαρωτική ονειροπόληση και νοερή απεικόνιση.

 Κάποιοι είναι ιδιαίτερα δεκτικοί στην ύπνωση, ενώ άλλοι λιγότερο. Οι περισσότεροι βρίσκονται σε μια μέση κατηγορία, που συχνά αρκεί για τη θεραπευτική δουλειά. Πάντως, κανείς δεν μπορεί να υπνωτιστεί χωρίς τη θέλησή του. 

Άνθρωποι που υποφέρουν από επιληπτικές κρίσεις και ψυχωτικές ασθένειες ( π.χ. σχιζοφρένεια ) δεν πρέπει να υπνωτίζονται . Επίσης καλό είναι να αποφεύγεται να χρησιμοποιείται αναλυτικού είδους ύπνωση ( υπνοανάλυση ) σε καρδιοπαθείς χωρίς την άδεια του θεράποντα ιατρού τους . Σε αυτές τις περιπτώσεις μπορεί να διδαχθεί αυτοΰπνωση και ασκήσεις χαλαρώσεις για ελάττωση του στρες και του άγχους .