Μπορώ να υπνωτιστώ? 

Καθώς η ύπνωση είναι μια φυσική κατάσταση του σώματος και του μυαλού ,υπάρχει από την εποχή που πρωτοπαρουσιάστηκε ο άνθρωπος ,με την διαφορά ότι κατά καιρούς την ονόμαζαν διαφορετικά..  γεγονός που βλέπουμε και στις μέρες μας , πολλοί εισέρχονται σ' αυτήν την εμπειρία , χωρίς τις περισσότερες φορές να το γνωρίζουν . 

Στα πρώτα χρόνια τις ανθρωπότητας χρησιμοποιούσαν την κατάσταση ύπνωσης(βαθιάς χαλάρωσης ) για να μαθαίνουν πιο εύκολα να συγκεντρώνονται ,να γεννούν τα παιδιά τους και να γιατρεύονται από ασθένειες. 

Εντούτοις , ήταν ο Αυστριακός γιατρός Franz Anton Mesmer το πρώτο πρόσωπο που χρησιμοποίησε το φαινόμενο τις ύπνωσης σε μεγάλο βαθμό ( γύρω στο 1780 ) , χρησιμοποιούσε αυτό που ονόμαζε ζωικός μαγνητισμός για να δημιουργήσει κατάσταση ύπνωσης . Πίστευε ότι τα σώματα μας είναι σαν τους μαγνήτες με πόλους στα δυο άκρα και γι' αυτό παίρνοντας μαγνήτες κοντά στο σώμα αυτό το βοηθά να εναρμονίσει και να σταθεροποιήσει αυτό το μαγνητικό υγρό γύρο μας .

Ήταν όμως ο Σκοτσέζος γιατρός James Braid ( 1795 - 1860 ) που έδωσε το όνομα ύπνωση σε αυτήν την κατάσταση, έδωσε αυτό το όνομα από τον Έλληνα θεό του ύπνου . Μετά κατάλαβε ότι αυτή η ονομασία δεν ήταν ακριβής μια και δεν ήταν ύπνος αλλά το όνομα διαδόθηκε και έμεινε στην συνείδηση του κόσμου . Ο James Braid ασχολήθηκε με την ύπνωση αφού είδε μια παράσταση μεσμερισμού όπου ο παρουσιαστής πέρασε μια καρφίτσα μέσα από το δάκτυλο ενός κοριτσιού χωρίς αυτό να ενοχληθεί καθόλου . Η κατάσταση ύπνωσης προκαλεί τόσο βαθιά χαλάρωση που δεν υπάρχει το αίσθημα του πόνου .

 Ο Άγγλος γιατρός James Esdaile ανέπτυξε την ιδέα τις κλινικής αναισθησίας με ύπνωση και πραγματοποίησε χιλιάδες εγχειρήσεις στην Ινδία όπου εξασκούσε το επάγγελμα του ιατρού , αλλά αυτή η ιδιότητα της ύπνωσης εγκαταλείφθηκε μετά την ανακαλύψει των αναισθητικών φαρμάκων . 

Η ύπνωση έγινε πιο δημοφιλής κατά τον δέκατο ένατο αιώνα εξαιτίας δυο εξαιρετικών Γάλλων ιατρών των Bernheim και Liebault οι οποίοι ανάπτυξαν την θεωρεία τις θεραπείας με υποβολές και εξάπλωσαν την ιδέα ότι η ύπνωση είναι στην πραγματικότητα καθοδηγούμενη αυτό ύπνωση. 

Με την ύπνωση ασχολήθηκε και ο Freud τα πρώτα χρόνια τις καριέρας του μια και εκείνη την εποχή ήταν πολύ διαδεδομένη αλλά αποδείχθηκε όχι και τόσο κάλος υπνωτιστής και προτίμησε την δική του θεραπεία την ψυχανάλυση .