Γιατί να την επιλέξω ? ? ?

Το άτομο μαθαίνει πολλά πράγματα για τους τρόπους με τους οποίους συντηρεί το πρόβλημα του, τόσο σε συνειδητό όσο και σε ασυνείδητο επίπεδο.

Γενικά, τα προβλήματα σχετίζονται με συναισθήματα ακατάλληλα και υπερβολικά για την πραγματική κατάσταση. 

Η υπνοθεραπεία βοηθάει το άτομο να αποκτήσει μεγαλύτερο έλεγχο για το σώμα του και τη ζωή του, να ελέγξει συμπτώματα που του φαίνονται ανεξέλεγκτα ανακαλύπτοντας εσωτερικές του δυνάμεις, να κόψει ανεπιθύμητες ή βλαβερές συνήθειες, να αυξήσει την αυτοσυγκέντρωσή του και την αυτοπεποίθησή του, να βελτιώσει τις επαγγελματικές του ικανότητες και να είναι πιο αποτελεσματικό στους στόχους. 

Στο σημείο αυτό , θα ήθελα να ξεκαθαρίσω ότι εφόσον το ίδιο το άτομο αναλάβει την ευθύνη της στάσης του , τα αποτελέσματα είναι εξαιρετικά.aΗ ύπνωση λοιπόν , μπορεί να βοηθήσει σε πάρα πολλές καταστάσεις όπως απαλλαγή από κακές συνήθειες ( π.χ. κάπνισμα ) , να διαχειριστείτε το στρες το άγχος και τον θυμό , να απαλλαγείτε από φοβίες και γενικά να σας βοηθήσει να πετύχετε τους στόχους σας και να ξεπεράσετε τα προβλήματα σας , προσωπικά , οικογενειακά , επαγγελματικά κ.ά. 

Η υπνοθεραπεία από μόνη τις δεν μπορεί να προσφέρει θεραπεία σε περιπτώσεις οργανικών η ψυχικών νοσημάτων . Μπορεί όμως να συμπληρώσει την ιατρική , ψυχιατρική θεραπεία ώστε να αναρρώσετε πιο γρήγορα και με πιο λίγες επιπλοκές . 

Ας μην ξεχνάμε όμως , ότι η Υπνοθεραπεία δεν αποτελεί πανάκεια και χρειάζεται να εφαρμόζεται όταν αυτό απαιτείται , μετά από λήψη ιστορικού .